רבים מתרגלים לנפיחות ומתייחסים אליה כאל גזרה. היא לא. היא סימן לכך שהעיכול לא מסתדר עם מה שקיבל, או עם האופן שבו קיבל אותו.
שלוש שאלות
- האם הנפיחות מופיעה מיד או שעות אחרי הארוחה?
- האם היא קשורה למזון מסוים או לכל ארוחה?
- האם היא מחמירה במהלך היום?
למה זה חשוב
העיתוי מספר סיפור. נפיחות מיידית מרמזת לרוב על אופן האכילה; נפיחות מאוחרת מרמזת על תסיסה ופלורה. ההבחנה הזו משנה את כיוון הטיפול.